Нове дослідження показало, що “поганий сон” може швидше старіти ваш мозок
«Дослідники виявили, що погана якість сну може з часом призвести до прискореного старіння мозку. Нове дослідження показало, що певні характеристики сну, як-от раннє ранкове пробудження...